MORGEN, FOR- OG EFTERMIDDAG - FODMAP

Denne kategori indeholder p.t. få opskrifter og i stedet inspiration til Low FODMAP måltider. Der kommer løbende flere forslag.
Havregrød
20.01.2015
Grød er godt for maven - her er opskriften på en god (FODMAP venlig) havregrød med kanel og sukker.
Majspandekager med laks og frisk salat
23.01.2015
Opskrift på lækker pandekage med frisk salat og røget laks. FODMAP venlig.
Omelet (FODMAP-venlig)
15.01.2015
Opskrift på FODMAP omelet, som kan spises f.eks. som en del af en brunch eller frokost.
Speltbolle med ost og grønne druer
Forslag til FODMAP morgen-, formiddag- eller eftermiddags måltid.
Æggemuffins med sprød baconkant (FODMAP-venlig)
18.02.2015
Lækre små æggemuffins med sprød baconkant, spises eks. som et morgenmåltid i weekenden, eller som en del af en brunch.
 
CORI's KØKKEN v/Rikkecori Marcussen  | coriskoekken@hotmail.com