Opskrift på snasket (vegansk) chokoladekage med hakkede mandler og saltede peanuts på toppen. En virkelig lækker kage, der stiller sukkersulten. Et stykke kage indeholder 125 kcal.
Læs mere0 Likes178 Views0
Hakket kylling med spidskål og pasta
Opskrift på et nemt aftensmads måltid med hakket kylligekød og grønt. Retten tager ca. 25 min. at lave og smager dejligt. Retten kan nydes som en del af en antiinflammatorisk livsstil.
Læs mere0 Likes157 Views0
Kyllingebryst filet i smagfuld sovs i ovn
Opskrift på antiinflammatorisk aftensmad som er lækker og mættende. kyllingebryst filet i smagfuld sovs serveret med brune ris.
Læs mere0 Likes161 Views0
Chiagrød med protein
Opskrift på kold chiagrød, som forberedes aftenen før, kommes i en tætsluttet beholder og stilles på køl natten over. Grøden er meget tynd og skal røres op med skyr og havregryn morgenen efter.
Læs mere0 Likes115 Views0
Smoothie med protein
Lækkert, sundt og hurtigt mellemmåltid, som også er antiinflammatorisk. En forfriskende kold smoothie med banan, jordbær og blåbær samt protein pulver.
Læs mere0 Likes119 Views0
Rugbrød med spejlæg og avokado
Idé til nem og lækker antiinflammatorisk frokost, som indeholder bl.a. både fiber, protein, C-vitamin, K-vitamin, E-vitamin, og B-vitamin.
Læs mere0 Likes151 Views0