Kategori: Low FODMAP Diæt

Det kan være en udfordring som ny på Low FODMAP diæten at finde på varieret pålæg, som er tilladt, derfor vil jeg her komme med nogle eksempler som kan og må spises. Har du flere...

Når du følger Low FODMAP diæten, er der begrænsninger på både frugt og grøntsager som du må spise. Herunder har jeg listet tilladte testede frugter og grøntsager, som jeg løbende vil opdatere som flere bliver testet....