Kategori: Aftensmad på max 30 min.

29. januar 2022

Aftensmad/Aftensmad på max 30 min./Antiinflammatorisk aftensmad/Kylling

Hakket kylling med spidskål og pasta

Opskrift på et nemt aftensmads måltid med hakket kylligekød og grønt. Retten tager ca. 25 min. at lave og smager dejligt. Retten kan nydes som en del af en antiinflammatorisk livsstil.

4. maj 2021

Aftensmad/Aftensmad på max 30 min./Laks/Svinekød

Frisk pasta med laks og lufttørret skinke

Nem og hurtig opskrift på frisk pasta med røget laks og sprødstegt lufttørret skinke.

26. marts 2021

Aftensmad/Aftensmad på max 30 min./VIDEOOPSKRIFTER

Tortilla pizza

Videoopskrift: Tortilla pizza – Hurtig og lækker aftensmad, med en del mindre kcal end alm pizza.

23. januar 2015

Aftensmad/Aftensmad på max 30 min./FEDTFATTIGE OPSKRIFTER/Laks/Low FODMAP aftensmad/Low FODMAP frokost

Majspandekager med laks og frisk salat

Opskrift på majspandekager med laks og frisk salat. FODMAP-venlig. Et fedtfattigt måltid til frokost eller aften.

19. januar 2015

Aftensmad/Aftensmad på max 30 min./Hovedretter/Kartofler/Low FODMAP aftensmad/Svinekød

Bagekartoffel med fyld

Utrolig lækker, nem og frisk ret, som kun tager 20 minutter at lave. Også er den FODMAP-venlig.

19. september 2014

Aftensmad/Aftensmad på max 30 min./Forretter/Rodfrugter/Suppe

Pastinaksuppe

Opskrift på hurtig og cremet pastinaksuppe.