Opskrift på fluffy protein budding pandekager, som er ekstrem nemme og hurtige at lave, og så er der kun 218 kcal i hele portionen, som giver 6 pandekager.
INGREDIENSER
1 protein salted caramel flavor pudding, Arla (eller den smag du ønsker)
1 æg
2 st. spsk hvedemel
1 tsk bagepulver
SÅDAN GØR DU
Bland alle ingredienserne sammen i en skål og kom en stor spiseske på en varm sliplet pande til de er gennembagte.
That’s it 🙂
TIP!
Ønsker du lidt sødme, kan du servere pandekagerne med lidt agave sirup eller med sund bananis, som også smager godt.
Leave a Reply