/
30 Views0
Greenie smoothie

Opskrift på greenie smoothie, som er dejlig cremet og luftig med en mild blød smag.

Nyd den som et mellemmåltid, eller som en del af din frokost. Jeg selv er vild med smagen og syntes den mætter godt.
En dag jeg skulle have den, var jeg løbet tør for spinat og brugte grønkål i stedet. Det kan man også sagtens, men spinat syntes jeg er det bedste ud af de to smage.

Mængde: 1 stort glas

INGREDIENSER

1 hel banan
0,5 avokado
1 håndfuld babyspinat blade, økologisk
0,4 tsk ingefær, frisk, revet
0,5 citron, saften herfra
1,5 dl mandelmælk (havremælk kan også bruges)
1 tsk vanilje sirup (eller anden sirup)

FREMGANGSMÅDE

Kom alle ingredienserne op i en blender og blend det hele godt sammen til smoothien er glat og grøn.
Server smoothien i et stort glas, eller del den i to små.

Greenie smoothie

Næringsindhold for hele opskriften

KALORIERPROTEINKULHYDRATERFEDT
2805g29g14g
Stem på post

Skriv kommentar:

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.