/
47 Views0

Virkelig lækker smoothie, som jeg selv er helt vild med – Drik den om morgen, på en varm sommerdag eller som en forfriskende dessert. Dén må du prøve.

Mængde: 2 alm. glas

INGREDIENSER
225g hindbær, økologiske, frosne
2 pære, modne
1 banan
1 appelsin

 

FREMGANGSMÅDE

  1. Kom de frosne hindbær i en blender
  2. Skær skralden og kernehus af pærerne med en urtekniv og skær dem herefter i
    små stykker.
  3. Skær bananen i store stykker og kom det hele i blenderen
  4. Til sidst skære du en appelsin igennem og presser alt saften ud med hånden og
    ned i blenderen. Start blenderen og lad den køre indtil alle frugter er blendet helt og smoothien får en ensartet konsistens.
  5. Serveres med sugerør og drikkes straks.

Skriv kommentar:

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.