Jordbær-banan smoothie

Frisk smoothie med jordbær og banan. Giver en god start på dagen og er kølene på en varm sommerdag.

Mængde: 3 store glas

INGREDIENSER
1 ps frosne jordbær (let optøet)
2 mell st bananer
1-2 dl mælk (FODMAP: laktosefri)

FREMGANGSMÅDE

1. Blend de let optøede jordbær og bananer i en blender.
2. Tilsæt mælk, til du opnår den ønskede smag og konsistens.
3. Serveres straks.

TIP!
Hvis du benytter jordbær der er halvt optøede, giver det smoothien mere smag, frem for at benytte jordbær direkte fra fryseren.