/
34 Views0

Træt og uoplagt? Så prøv denne opkvikkende smoothie med ananas, vandmelon og appelsin.

Mængde: 1 glas

INGREDIENSER
2 appelsiner
1 skive vandmelon
1 kvart ananas
3 isterninger

FREMGANGSMÅDE

  1. Pil appelsinerne og skær dem i både.
  2. Skær en skive vandmelon på det bredeste sted, ca. 5 cm. i stykker, så det passer til din saftpresser. (Du behøver ikke fjerne kernerne).
  3. Skær skralden af ananassen og herefter i stykker, som lige ledes passer i din saftpresser.
  4. Pres nu frugterne en efter og bland det hele i en stort glas.
  5. Tilføj isterninger og lad smoothien stå i 10 min., før du nyder den, så den er dejlig kold og frisk.

Skriv kommentar:

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.