Chiagrød med protein
Opskrift på kold chiagrød, som forberedes aftenen før, kommes i en tætsluttet beholder og stilles på køl natten over. Grøden er meget tynd og skal røres op med skyr og havregryn morgenen efter.
Tag: Anti-inflammatorisk morgenmad
Køleskabsgrød med mandelmælk og protein
Opskrift på køleskabsgrød lavet på mandelmælk, skyr og proteinpulver. Laves aftenen før og stilles i køleskabet til morgenen efter. Top grøden med banan, blåbær og hakkede mandler inden servering. Denne køleskabsgrød er indtil videre en...
Køleskabsgrød med hindbær og blåbær
Opskrift på sund køleskabsgrød, lavet på skyr med hindbær, blåbær og peanutbutter. Laves aftenen før og stilles på køl, så er morgenmaden klar til når du står op.
Køleskabsgrød med hindbær, skyr og mandler
Opskrift på sund køleskabsgrød med hindbær, skyr og mandler. God og nem morgenmad til den travle, der ikke har så meget tid om morgenen. Tager under 10 min. og laves aftenen før og stilles på...
Køleskabsgrød med blåbær
Opskrift på antiinflammatorisk køleskabsgrød med blåbær, som laves dagen før og stilles i køleskabet til morgendagen. Grøden tager 5 min. at lave også på køl.
Havregrød med chiafrø, protein og peanutbutter
Få en god start på dagen med denne lækre og smagsfulde havregrød.