Protein havregrød med skyr
Protein havregrød med skyr

Vidste du, at du sparer en del kalorier ved at vælge havregrød frem for havregryn? For når grynene bliver kogt, suger de nemlig væsken til sig, så de svulmer op, så du herved ikke behøver samme mængde gryn, for at få en sultstillende portion. Her får du min opskrift på protein havregrød med skyr, som jeg plejer at spise den, efter jeg kommer hjem fra en gåtur med hunden.

Læs mere
176 Views1
4 idéer til sund morgenmad – skyr med frugt og knas

Her får du 4 idéer til hvad du kan tilføje på skyr, når du spiser det som et morgenmadsprodukt. Skyr er et syrnet mælkeprodukt, der er fast på samme måde som græsk yoghurt. Skyr er fedtfattigt med en fedtprocent på 0,2 procent og har et meget højt indhold af protein. Skyer kan bruges som cremefraiche, og fordi det er så fedtfattigt, kan det også spises som yoghurt.

Læs mere
182 Views0

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.